Kekuatan Fikiran 88% berada pada Otak Bawah Sadar

Otak bawah sadar, apa sih???

Banyak orang yang mungkin lebih merasa kalo mereka bisa berbicara dengan fikiran bawah sadarnya dan kadang ada yang bisa melakukan tawar-menawar untuk menentukan jam bangun di pagi hari, atau dengan mudah mengatur emosi diri kita apalagi yah??? ato dengan mudah mengakses ingatan semua yang dipelajari saat ujian.

Otak bawah sadar terletak dibawah memori dan berukuran beberapa kali lebih besar. Pikiran bawah sadar terdiri atas jutaan pengalaman masa lalu, yang biasanya sepengetahuan otak sadar kita pengalaman itu telah hilang selamanya, “aku ga inget caranya mengendarai motor” tapi ketika naik motor langsung melesat. Hipnotis dapat membantu membuat seseorang masuk ke dunia bawah sadarnya, dan para ahli jiwa percaya kalo kita bisa lebih banyak menggunakan otak bawah sadar kita.
Contoh otak bawah sadar?? hmm otak bawah sadar tidak bisa membedakan imajinasi dan kenyataan, contohnya pada saat bermimpi sedang dikejar-kejar sesuatu. Dalam mimpi terasa melarikan diri dan dalam suasana berlari, yang dirasakan adalah adrenalin mengalir deras, denyut jantung semakin cepat, terasa seperti benar-benar melarikan diri, Tetapi mekanisme apa yang mengatakan pada diri kita bahwa “Eh, ga ada apa2 ko”, aku aman dan sebenarnya ga ada yang mengejarku??? mekanisme itu adalah fikiran sadar, karena bangun dan sadar bahwa “wah, ternyata cuman mimpi”.

lingkaran-lingkaran dalam diagram menggambarkan fikiran kita. Daerah yang bergaris-garis mewakili 12% fikiran sadar, sisanya 88% adalah fikiran bawah sadar. Di perbatasan pikiran sadar dan bawah sadar ada filter yaitu garis potong-potong dan itu dinamakan Reticular Activating System. Filter ini sangat bermanfaat untuk melindungi kita dari informasi yang tidak perlu dan berlebihan supaya kita bisa tetep waras. Dalam fikiran bawah sadar tersimpan semua ingatan dan kebiasaan, semua kepribadian, citra diri kita dll. Pokonya gudangnya besar sekali. Bahkan apa yang difikirkan secara tidak sadar pun berada disana Memprogram fikiran bawah sadar

Pernah ga mengalami pengalaman seperti ini, misalnya si A disuruh gurunya untuk menggambar sebuah pesawat di papan tulis, tapi si A menggambar pesawatnya dengan gambar yang lucu dan sedikit aneh. Lalu si A malu karena ditertawakan oleh gurunya dan teman-temannya. Tapi ga sampe disitu teman-teman si A terus menertawakan dia walaupun pada jam-jam lain sambil menunjukkan tangannya, mereka bilang “Kamu tidak bisa menggambar, gambar kamu jelek”. Saat itu si A kemudian berkata pada diri sendiri “Aku tidak bisa menggambar”, “Aku benci menggambar” dan “Aku tidak mau menggambar lagi”. Citra diri si A ternodai dan diperburuk oleh apa yang dia katakan pada dirinya sendiri(self-talk).

Namun kabar baiknya semua itu bisa di program ulang, kepercayaan diri berasal dari citra diri, dan citra diri berawal dari “self-talk”, seperti contoh tadi saat si A mengatakan pada dirinya sendiri “Aku ga bisa menggambar”. Self talk bisa memperkuat dan melemahkan citra diri setiap orang. Apa yang kita fikir tentang diri kita yang bakal masuk ke dalam bawah sadar dan akan balik lagi pada diri kita. saat si A tadi mengatakan “Aku tidak bisa menggambar” maka Mulai saat itu fikiran bawah sadar dia mengambil alih dan memberi tahu si A kalo dia tidak bisa menggambar dan setiap kali si A mengambil pensil, kata “aku ga bisa menggambar” muncul dari bawah sadar masuk ke dalam fikiran sadar membuat dia menjadi orang yang ga bisa menggambar.

Namun semua itu bisa diprogram ulang menggunakan teknik Alpha, dengan berusah memprogram fikiran kita dengan “Self-Talk” tadi, kita lakukan “self-talk” dengan kata2 positif. Saat melakukan “Self-talk” mungkin itu terjadi di dalam fikiran sadar tapi fungsinya adalah mengelabui fikiran bawah sadar kita untuk melakukan hal apapun yang bermanfaat bagi kita, Terutama kalo ada pekerjaan yang membosankan yang harus dilakukan, ato seperti contoh menggambar tadi, mau ga mau harus mengelabuinya dengan fikiran bahwa itu adalah sesuatu yang menarik dengan mengatakan

“Saya bisa/suka menggambar” x 100 x 10000 x 100000 —–> hingga masuk ke otak bawah sadar dan mau belajar menggambar.

“Saya suka matematika” X 100 x 10000 x 100000 —–> hingga masuk ke otak bawah sadar dan mau belajar matematik.

Tentunya dengan latihan dan semangat yang kuat pada akhirnya akan bisa merubah “Citra diri”. Hal ini juga yang sering diperlihatkan di film dorama jepang, pernah nonton dorama berjudul “Rookies” ?, dengan keyakinan kuat dan usaha yang kuat mereka mempertahankan “Citra Diri” mereka dan terus mengatakan pada dirinya bahwa mereka pasti bisa membentuk tim baseball yang kuat, walaupun pada awalnya mereka tidak yakin dengan tim mereka, dan sekolah lain menganggap mereka adalah tim tukang berkelahi, tetapi dengan berusaha dan berusaha menghadapi berbagai macam kegagalan dan latihan dan percaya mereka pasti bisa, pada akhirnya walaupun tidak berhasil seusai yang diinginkan tapi mereka mendapatkan pengalaman yang berharga dan bisa mengalahkan fikiran pesimis diri mereka sendiri dan orang lain, fikiran bawah sadar adalah inti dari “Mindset” seseorang.